Luca Bongiorni Owner / Head Coach CF-L3

“Non c’è sconfitta nel cuor di chi lotta.”

C’è chi pratica sport. Poi c’è chi lo vive e lo respira da sempre, lo trasforma in una missione.
Luca non ha mai conosciuto mezze misure: da sempre innamorato del movimento, ha iniziato a 4 anni e non si è ancora fermato. Atletica e calcio giovanili, poi cresciuto tra le curve del motocross, le discese dello snowboard. Fin da bambino, Luca ha rincorso la velocità, la sfida e l’adrenalina. Ogni disciplina era un’occasione per mettersi alla prova.

Ma è sul ring che ha trovato la sua vera natura: disciplina, resilienza, forza mentale. È lì che è nato il fuoco. E da quel fuoco è nata una carriera. Dal pugilato e la savate al K1, dalle competizioni nazionali a quelle europee, Luca ha costruito un percorso che lo ha portato a vivere lo sport non solo come atleta, ma come scienza e professione.

Dopo la laurea in Scienze Motorie all’Università Statale di Milano, ha trasformato il suo talento in metodo, lavorando fin da subito in palestre, centri fisioterapici, scuole, comunità e team professionistici, affiancando atleti di alto livello in discipline tra le più complesse e competitive.

Ma è nel CrossFit che ha trovato la sintesi perfetta tra tutto ciò che lo appassiona: versatilità, performance, evoluzione continua. Conquista nel 2018 la certificazione CF-L3, seguita da un percorso di formazione ampio e profondo che lo rende un riferimento nella preparazione atletica funzionale.

Metodo, ricerca, applicazione. Luca non si limita a “far allenare”, forma, prepara, trasforma un obiettivo in realtà. Attraverso un approccio concreto, tecnico e motivante, accompagna atleti e appassionati a raggiungere il massimo del loro potenziale fisico e mentale.

Ogni percorso è unico. Ogni corpo è un sistema. Ogni limite, una sfida da accogliere.
Chi sceglie Luca, sceglie esperienza vera, metodo evoluto e una guida che non ha mai smesso di combattere perciò in cui crede, dentro e fuori dalla palestra.

  • Laurea in Scienze motorie presso l’Università degli studi di Milano
  • Certified CrossFit® Level 3 Trainer (CF-L3) rinnovato per la terza volta
  • CrossFit® Level 2 Trainer
  • CrossFit® Level 1 Trainer
  • CrossFit® Aerobic Capacity
  • CrossFit® Gymnastics Trainer
  • CrossFit® Weightlifting Trainer
  • CrossFit® Mobility Trainer
  • CrossFit® Powerlifting Trainer
  • CrossFit® Judges
  • CrossFit® DRIVEN MIND CERTIFICATE
  • CrossFit® ANATOMY CERTIFICATE
  • CrossFit® DUMBBELLS CERTIFICATE
  • CrossFit® GYMNASTICS CERTIFICATE
  • CrossFit® LESSON PLANNING CERTIFICATE
  • CrossFit® MASTERS CERTIFICATE
  • CrossFit® MOBILITY CERTIFICATE
  • CrossFit® PROGRAMMING CERTIFICATE
  • CrossFit® RUNNING CERTIFICATE
  • CrossFit® SCALING CERTIFICATE
  • CrossFit® SPOT THE FLAW CERTIFICATE

  • NUTRITION COACH PRECISION NUTRITION LEVEL 1

  • OWN YOUR EATING
    “FA CHE IL TUO CIBO SIA LA TUA MEDICINA E LA TUA MEDICINA IL TUO CIBO”

  • Cross Gym Kettlebell Certification
  • Cross Gym Functional Training Certification

  • Specializzato in ginnastica posturale e rieducativa

  • Istruttore di Savate
  • Istruttore 1° Livello di Kickboxing e K1
  • Istruttore di Pugilato

Tra le sue collaborazioni più rilevanti:
Team KTM – Fabio Fasola (dal 2004 a oggi)
Team di Formula 3 – Campionato Europeo