Alla mia età, sono la prova che veramente tutti possono farlo!
Mi sono subito accorta del miglioramento del mio benessere psicofisico. Lavorando in ospedale come infermiera ed essendo sottoposta a turni non sempre leggeri, l’affaticamento fisico e lo stress psicologico si sono nettamente ridotti.
Del box mi piace la competenza e la passione che i coach mettono nel loro lavoro. Il box rispecchia molto bene lo spirito del CrossFit.
All’inizio non riuscivo nemmeno a fare gli esercizi di riscaldamento! Adesso sono soddisfatta, ho ottenuto degli ottimi risultati, ho trovato dei coach bravissimi e dei compagni di allenamento fantastici!
Gioco a basket da 20 anni e anche se ho iniziato da poco con il CrossFit noto già miglioramenti in diversi campi del mio sport!
Il mio più grande sogno era dimagrire e poter guardarmi allo specchio dicendo: “come sto bene!” Finalmente dopo un duro lavoro e grazie a tutti gli istruttori ho raggiunto questo grande traguardo.
Lo staff è eccezionale, coach preparatissimi, sono in grado di creare l’allenamento ad hoc per qualsiasi persona, sia per la riabilitazione che per migliorare la qualità nei workout.
All’inizio ero scettica perchè avevo sentito pareri contrastanti su questa attività ed avevo sempre praticato sport di squadra.
Invece col passare dei mesi mi sono totalmente ricreduta.
Ho trovato da subito un gruppo molto unito, pronto a supportarti e ad incentivarti in ogni momento e molta professionalità.
La preparazione e la professionalità dei coach, unitamente alla loro simpatia e alla loro disponibilità, contribuiscono a rendere l’ambiente ideale per praticare uno sport impegnativo ma al tempo stesso affascinante come il Crossfit.
Persone simpatiche e genuine che non se la tirano mi hanno da subito fatto sentire far parte di una squadra!! Indirettamente da coach e compagni mi è stato trasmesso un semplice e decisivo concetto: volere e’ potere! Mi è stato utilissimo nella pratica dell’enduro!
Faccio CrossFit perché è uno sport completo, intenso, divertente e perché mi consente di migliorare le prestazioni nel nuoto.
Mi reputo molto soddisfatto dato l’elevatissimo grado di professionalità degli istruttori,che ti seguono passo per passo nell’esecuzione dei movimenti, dal più semplice al più complesso.
