THE REEBOK BOX CRAWL arriva a PAVIA venerdì 2 dicembre 2016
Arriva in Italia il Reebok Box Crawl: il road trip Reebok all’interno dei CrossFit Box di tutto il mondo dove […]
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Il Kettlebell (o ghiria, dal russo: ги́ря; in italiano: campanaccio) è un attrezzo ginnico consistente in un peso di forma […]
Due giorni di Camp con il grande Mikko Salo, vincitore dei CrossFit Games nel 2009 ed ora Coach di successo […]
Abbiamo aumentato nuovamente l’offerta di classi a vostra disposizione. Ogni Sabato daremo la possibilità di allenarsi, anche a chi […]
Sabato 08. e Domenica 09.10.16 si svolgerà la Battaglia di Milano alla quale parteciperanno dei ragazzi del nostro box. In […]
METCON IN 10′ FIND YOUR 3RM OF: THRUSTER THEN COMPLETE 75 REPS OF : THRUSTER @ 60%3RM WHEN YOU DROP […]
Una corretta alimentazione, non solo determina uno stile di vita sano, ma influisce profondamente sulle prestazioni. Una dieta equilibrata fornisce […]
Quattro anni trascorsi con grande passione ed impegno, ma sopratutto con le persone che credono in noi! In occasione del […]
Sabato e domenica i nostri coach Alessandro Buratti e Matteo Pedrazzini hanno partecipato e conseguito il CrossFit Level 2 Certificate […]
Save the date!!! Vogliamo festeggiare con voi 4 anni trascorsi con grande passione ed impegno, ma sopratutto con le persone […]