MIKKO SALO TRAINING CAMP 22.-23.10.16
Due giorni di Camp con il grande Mikko Salo, vincitore dei CrossFit Games nel 2009 ed ora Coach di successo con il suo “The system”, programmazione online tanto giovane quanto affermata.
Nelle due giornate del 22 e 23 Ottobre condividerà i principi che guidano il suo modo di allenare importanti atleti come Jonne Koski (due partecipazioni ai CrossFit Games) e di pianificare forza, endurance ed allenamenti specifici inseriti nel suo programma di allenamento.
Si alterneranno sessioni pratiche a parti teoriche per un totale di due giorni tanto intensi quanto costruttivi.
Vi aspettiamo!
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