MERCOLEDI 050220

5 Feb , 2020 WOD

30’ Emom alternating:

1st: 12 Pull Ups

2nd: 12 Alt. Db Snatch 

3rd: 12 Cal Rowing / 10 Cal Ab / 10 Cal Ski Erg

4th: 12 Ab Mat Sit Up

5th: 12 Russian Swing


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