LUNEDI 071019

15 Ott , 2019 WOD

Team * 2

200 mt run (together)

20 Synchro med ball clean

400 mt med ball run (200 each)

30 synchro Air squat 

60 C2B/30 Bar Mu

30 synchro Air squat 

400 mt med ball run (200 each)

20 Synchro med ball clean

200 mt run (together)


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