SABATO 050119

5 Gen , 2019 WOD

TEAM OF 3

FOR TIME:

100 SYNCHRO DEADLIFT @ 40/30

75 SYNCHRO FRONT SQUAT

DUE ATLETI LAVORANO IN SYNCHRO ED UNO REMA, AD OGNI PAUSA GLI ATLETI DEVONO AVVICENDARSI SUL ROWER

LO SCORE E’ DATO DALLE CALORIE AL ROWER E DAL TEMPO PER ULTIMARE IL WORKOUT


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