MARTEDI 150119

20 Gen , 2019 WOD

STRICT PULL UP

1 SET FOR MAX REPS

THEN

4 SETS X 60%1ST SET

REST 1′ BETWEEN SETS

THEN

30 CLEAN AND JERK FOR TIME:

ECERY BREAK PERFORM 25 AIR SQUATS


Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *