MERCOLEDI 23/05/2018

23 Mag , 2018 WOD

MERCOLEDI 23/05/2018

1RMAX OF:

POWER CLEAN + 3 FRONT SQUAT

THEN

10′ EMOM OF:

POWER CLEAN + 3 FRONT SQUAT @ 80%RMAX

CASH OUT:

3′ MAX DU


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