GIOVEDI 12/04/2018

12 Apr , 2018 WOD

GIOVEDI 12/04/2018

8′ EMOM OF:

POWER SNATCH + DEEP POWER SNATCH + SQUAT SNATCH

ADD LOAD EACH SET

THEN

2 ROUNDS OF:

20 OHS

20 FRONT SQUAT

20 PUSH UP


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