MERCOLEDI 24/01/2018

24 Gen , 2018 WOD

MERCOLEDI 24/01/2018

12′ TO FIND 1RAMX OF:

1 POWER SNATCH + 1 SNATCH + 1 OHS

THEN

8-16-24 REPS FOR TIME OF:

T2B

DB FRONT SQUAT

CALORIES,ROWING


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