MERCOLEDI 17/01/2018

17 Gen , 2018 WOD

MERCOLEDI 17/01/2018

10′ TO FIND OHS 3RMAX

THEN

12′ E.M.O.M ALTERNATING:

A) 15 PUSH PRESSES

B) 15 GOBLET SQUAT

C) 15/12 BURPEES


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