LUNEDI 29/01/2018

29 Gen , 2018 WOD

LUNEDI 29/01/2018

20′ EMOM OF:

A) AMRAP OF: 12 DEADLIFT + 9 HANG POWER CLEAN + 6 PUSH JERK

B) 100M RUN

C) MAX FRONT RACK BB LUNGE

D) 30″ MAX DU


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