LUNEDÌ 27/11/2017

27 Nov , 2017 WOD

LUNEDÌ 27/11/2017

SQUAT BUILDER

12’ E.M.O.M ALT.

a) 6 FRONT SQUAT

b) 12 FRONT SQUAT

3’ REST

21-15-9 REPS OF:

POWER CLEAN @60/40

BURPEE


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