MERCOLEDÌ 04/10/2017

4 Ott , 2017 WOD

MERCOLEDÌ 04/10/2017

5 SETS OF 5 REPS OF:

POWER SNATCH TNG

ADD LOAD EACH SET

5 REST

21-15-9 REPS OF:

BOX JUMP

DEADLIFT @ BW


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