LUNEDI 10/07/2017

10 Lug , 2017 WOD

LUNEDI 10/07/2017

IN 15′ FIND YOUR 1RMAX OF:

SQUAT CLEAN

THEN

COMPLETE 3 ROUNDS FOR TIME OF:

7 SQUAT CLEAN @ 60/40

400 MT RUN

10 RING DIP


Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *