MARTEDI 06/07/2017

6 Giu , 2017 WOD

MARTEDI 06/07/2017

BUY IN :

FOR TIME:

4 SETS EACH ARM ALTERNATING :

12 X HALF KNEELING DUMBBELL PRESS

 

WOD:

3 ROUNDS OF:

20 ALTERNATING DUMBBELL SNATCH

20 WBS

200 MT RUN

 


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