VENERDI 07/04/2017

8 Apr , 2017 WOD

VENERDI 07/04/2017

15′ WORKING ON :

1 FULL SNATCH + 5 OHS  1RMAX OF THE DAY

 

WOD:

21-15-9 REPS OF:

POWER SNATCH

200 MT RUN

DLHP

 


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