MERCOLEDI 22/02/2017

22 Feb , 2017 WOD

MERCOLEDI 22/02/2017

30 SETS O.T.M OF:

ME DB PRESS/PUSH PRESS

ME JUMPING LUNGE

ME ARCH HOLD

ME SHUTTLE RUN

ME GOBLET SQUAT

 

MOBILITY:

10′ HIP MOBILITY

 


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