MERCOLEDI 15/02/2017

15 Feb , 2017 WOD

MERCOLEDI 15/02/2017

WEIGHTLIFTING HEAVY DAY:

IN 10′ FIND YOUR THRUSTER 5RM

 

WOD:

21 SETS O.T.M OF:

12 BURPEE

12 THRUSTER @40/25

MAX EFFORT HOLLOW


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