GIOVEDI 09/02/2017

9 Feb , 2017 WOD

GIOVEDI 09/02/2017

WOD

21 SETS O.T.M OF:

30″ L-SIT

40″ ME DU

40″ ME DB PRESS

 

WEIGHTLIFTING:

15′ TO FIND YOUR CLEAN AND JERK 1RM


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