MERCOLEDI 05/10/2016

5 Ott , 2016 WOD

MERCOLEDI 05/10/2016

GYMNASTIC STRENGHT:

4 SETS FOR MAX REPS OF:
STRICT PULL UP
REST AS NEEDED

METCON:

TEAM OF 2
2 ROUNDS OF:
80 WBS
80 A.SWING
80 BOX JUMP
80 OHS


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